Me es muy grato seguir presentando iniciativas a cargo de profesionales de la RED APEGA, en este caso se trata de un interesante webinar sobre resiliencia y deporte a cargo de la psicóloga y traumaterapeuta, de Terres de l' Ebre, Natàlia Predes.
PARA INSCRIBIRTE:
Sabéis sobradamente que el deporte favorece la resiliencia de las personas, toda actividad lo hace cuando sirve a la persona para transformar su mundo interno en algo constructivo que produzca un beneficio, en este caso salud y bienestar.
En este webinar Natàlia hará un recorrido por la resiliencia: desde su definición hasta sus tipos, pasando por el deporte como herramienta para favorecerla, importancia en el desempeño de los deportistas de élite, etc.
Fecha: 13 de mayo, 18:30 h
Contenido:
Qué es la resiliencia.
Qué tipos de resiliencia podemos diferenciar.
Cuáles son los aspectos psicológicos clave (herramientas cognitivas, emocionales, etc.) para promover la resiliencia, y cómo el deporte puede fomentarla.
Cuál es el papel de la resiliencia en deportistas de élite.
Algunos ejemplos de deportistas resilientes.
Covid-19 y resiliencia personal, empresarial y social.
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